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多嘿咻可通攝護腺? 多吃這6種食物才正確



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9A%E5%98%BF%E5%92%BB%E5%8F%AF%E9%80%9A%E6%94%9D%E8%AD%B7%E8%85%BA%EF%BC%9F%E3%80%80%E5%A4%9A%E5%90%83%E9%80%996%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%89%8D%E6%AD%A3%E7%A2%BA-040005572.html

商品功能:

















商品描述:國外媒體曾報導,加拿大蒙特利爾大學研究調查男性若想降低攝護腺癌的風險,多嘿咻可以達到這個效果。但其實根據《好健康》雜誌報導諮詢專家指出,除了地中海飲食型態外,有6種食物不論是預防攝護腺癌、或是術後預防復發,均有研究支持其益處,可適量增加食用量。

《好健康》雜誌訪問天成醫療體系教學副院長暨泌尿科主任、臺大醫院泌尿部兼任主治醫師蔡芳生及臺大醫院泌尿部主治醫師、臺大醫學院泌尿科臨床副教授黃昭淵指出,6種食物可降低攝護腺癌發生率的食物如下:

1、番茄:茄紅素是一種強力抗氧化劑,研究發現攝取較多番茄的男性有較低的攝護腺癌發生風險。

2、花椰菜:攝取大量的花椰菜可降低攝護腺癌的發生機率,也可以降低罹患較為侵襲性的攝護腺癌風險。

3、綠茶:綠茶中的重要成分例如茶兒素(catechin)、益多酚(EGCG)及表茶兒素(epicatechin)等,可降低攝護腺癌的發生。

4、豆類食物:豆類食物中含有植物雌激素(phytoestrogens),例如異黃酮(isoflavones),具有抗癌的效果。有研究指出,攝取較多大豆的男性降低攝護腺癌的發生機率達30%。

5、多攝取石榴汁:一項針對46位攝護腺癌患者的小型研究發現,每天喝8盎司石榴汁可以延緩PSA數值上升。

6、多吃魚:多食用鮭魚(salmon)、鯡魚(herring)、鯖魚(mackerel)、沙丁魚(sardines)和鱒魚(trout)等。一項針對6,272位瑞典男性長達30年的追蹤研究發現,相對於經常攝取魚類的男性,沒有攝取的男性發生攝護腺癌的機會是前者的2至3倍。



商品簡述:

多嘿咻可通攝護腺? 多吃這6種食物才正確

商品網址:https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9A%E5%98%BF%E5%92%BB%E5%8F%AF%E9%80%9A%E6%94%9D%E8%AD%B7%E8%85%BA%EF%BC%9F%E3%80%80%E5%A4%9A%E5%90%83%E9%80%996%E7%A8%AE%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%89%8D%E6%AD%A3%E7%A2%BA-040005572.html





















體育署署長林德福(右)接受專訪。圖/體育署提供 分享 facebook 台北世大運開幕典禮19日登場,教育部體育署長林德福今天接受直播專訪時,力邀全台民眾進場展現最直接的支持,「買票進場更能實地感受獨特的現場氣氛。」林德福今天接受「署長面對面—國際賽事in Taiwan」直播專訪,首先公布最新消息,台北世大運參賽隊伍已由官方先前公告的131個增加至142,精采度值得期待。林德福表示,去年度體育署共補助辦理了112場國際賽事在台灣舉辦,累計超過3萬5千位台灣選手參賽,出國參加大大小小國際運動賽事約有1000團,體育幫助台灣走入國際,不坐井觀天、開拓視野,也能讓國際認識寶島,「競技實力宛如國力展現。」他強調,台灣曾在2009年舉辦高雄世界運動會及台北聽障奧運會,台北世大運則是我國史上取得最高層級的國際綜合賽會,更需要所有人民的支持,「國手有了我們的加油會更賣力,若真的不能到現場,看電視轉播、看網路直播,歡迎民眾共襄盛舉,一起來支持這國家大事、也是國家喜事!」體育署署長林德福(右)接受專訪。圖/體育署提供 分享 facebook
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